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傅珍:隐藏的瑜伽高手

2018年3月30日 16:43

内蒙古时时彩 www.zjwxq.com   近日,一组在开化油菜花海里的瑜伽美照在朋友圈迅速走红。照片里,主人公做着各式的瑜伽动作,优美的身姿在美丽的油菜花绽放,与大自然融合一体,相得益彰。

  照片里的这名女子名叫傅珍,3月23日上午,她和家人、朋友一起去到密赛村看油菜花。面对美景,她用瑜伽这种方式和大自然来了个“亲密接触”,没想到会引起大家的注意。

  一见钟情,坚持学习瑜伽

  今年33岁的傅珍是中村乡茅岗村人,是一名瑜伽老师。提起和瑜伽的结缘,她表示对瑜伽可以算是“一见钟情”?!坝幸淮胃氯ソ∩矸?,看到教学瑜伽的老师身材真好,而且很有气质,所以当时就有学习瑜伽的想法了?!备嫡涓嫠呒钦?,刚开始,她自己在家寻找相关的瑜伽视频练习。经过一段时间的自我练习后,傅珍发现自己对瑜伽的热爱丝毫不减。于是,她就寻思着报个班学习一下。2013年,她就去到了上海锐星健身学院学习瑜伽。

  “还记得刚开始学习瑜伽的时候,我经常被老师留堂,当时一度认为自己不适合学?!被匾涞背?,傅珍庆幸当初还是坚持了下来。准备学习瑜伽的时候,傅珍已经29岁了,加上以前从而接触过,所以练习起来困难重重。但是她并未因此放弃,每天花费大部分的时间舒展筋骨,课程结束后回家也继续练习。在通过一段时间的不懈努力下,傅珍的身体慢慢展开,柔韧性也越来越强,动作也做的越来越到位。半年的学习过后,她不仅以优异的成绩毕业,而且还获得了瑜伽教培资格证书。

  不断学习,努力提升技能

  因为丈夫和孩子都在家乡,毕业后,傅珍回到了开化?;乩春?,她便应聘在当地健身会所里教学。直到2017年底,在好友的建议下,她开始自己开班教学。

  “做一名瑜伽老师需要不断汲取新的瑜伽知识?!倍嗄昀?,傅珍在教学的同时也不忘提升自己的瑜伽功底?!白罱以诳础惰べぞ氛獗臼?,主要是为了提升自己的修养?!备嫡渌?,到目前为止,她已经阅读了《瑜伽入门》《艾扬格》《阿斯汤伽》《薄伽梵歌》等多本关于瑜伽方面的书籍。不仅如此,她还经常前往上海、长沙、义乌、衢州等地向老师学习瑜伽,以增强自己瑜伽技能。每天除了教学之外,她还会坚持练习瑜伽一个小时。

  出于兴趣,尝试花海瑜伽

  提及朋友圈的美照,傅珍告诉记者,“当时看到美丽的油菜花海,好友们就觉得不能辜负这一美景,所以大家就简单地摆了几个瑜伽的动作?!币蛭嫡涞恼煞蚴巧阌笆?,所以就把这一系列动作记录了下来,并发到了朋友圈。照片里,有傅珍单独的瑜伽动作照,有她和女儿一起的合照,以及好友汪红仙、余露展示的瑜伽动作。在一片黄澄澄的花海中,一呼一吸、一舒一展,尽情享受人与自然的和谐之乐。

  “以后只要周末有时间,我打算带着学员去到各个景点做瑜伽,拍美照?!备嫡渌?,这样一方面是为了让学员们看看自己的进度如何,另一方面也是为了提高她们的自信心。

来源:开化新闻网   作者:余晓群   编辑:王欣
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